فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
- شوہر کے لئے پہلی رات کی تیاری
- 1. شادی سے پہلے طویل جسمانی مشق
- 2. ظہور تیار کریں
- 3. بستر میں کیا کیا جائے گا کی منصوبہ بندی
- 4. بہترین مقام تیار کریں
- 5. طویل عرصے تک توانائی کو بڑھانے کے غذائی اجزاء کی کھپت
میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
پہلی رات جو شادی ہوئی تھی انھوں نے پہلی رات بظاہر انتظار کی ہے. پہلی رات بہت سی جوڑوں اور شاید آپ میں سے ایک کے لئے ایک شاندار رات ہے. یہ ہو سکتا ہے، پہلی رات جوڑوں کے لئے سب سے خوبصورت یادوں میں سے ایک کے طور پر زندہ semati کے طور پر ایک میں امپرنٹ کیا گیا تھا. پھر، مردوں کے لئے پہلی رات کے لئے اہم تیاری کیا ہیں؟
شوہر کے لئے پہلی رات کی تیاری
شوہر کے لئے، پہلی رات شادی کے ابتدائی دنوں میں محبت ثابت کرنے کے لئے ایک جگہ ہے. اگر یہ اچھی طرح سے تیار نہیں ہے تو، آج رات آفتاب ہوسکتا ہے جو آپ کے رشتے اور اپنی بیوی کو مستقبل میں نقصان پہنچائے گا. پھر، شوہر کے لئے پہلی رات کی تیاری کیا ہیں؟
1. شادی سے پہلے طویل جسمانی مشق
بستر میں آپ کی برداشت باقاعدگی سے اور ہدایت شدہ جسمانی تربیت سے حاصل کی جاسکتی ہے. آپ جم میں وزن اور ٹریڈملیں کر سکتے ہیں، معمول سے کھیلوں یا اعلی شدت کے کھیلوں جیسے موئی تھائی چلاتے ہیں.
دراصل، جسمانی ورزش باقاعدگی سے عضو تناسل میں بہتر بنا سکتی ہے. وہ کیوں ہے باقاعدگی سے جسمانی مشق دل کی صحت بہتر بنائے گی. اس کا مطلب ہے کہ یہ خون کی برتنوں کا آغاز کرے گا. عضو تناسل میں ہڈیوں کی ضرورت نہیں ہے، لہذا یہ کھڑا ہوسکتا ہے کیونکہ خون میں خون کی رگوں کو خون بھرتا ہے جب آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں. پلس، کھیلوں کو انہیں ختم کرنے میں مدد ملے گی زور دیا. جب آپ کو ہموار اور آرام دہ اور پرسکون خون کی گردش ہوتی ہے، تو آپ کو تعمیر کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
2. ظہور تیار کریں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے بالوں کے تجاویز سے اپنے پیروں کے تجاویز پر بھی ممکنہ کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بال صاف اور اچھی طرح سے تیار ہیں، گندا نہیں، برا بھی بدبو ڈھنف. اس بات کو یقینی بنائیں کہ پورے جسم کو ضائع کر دیا گیا ہے اور تمام ٹرے کو ہٹا دیا گیا ہے.
3. بستر میں کیا کیا جائے گا کی منصوبہ بندی
ایان کرنرن، پی ایچ ڈی، ایک جنسی تھراپیسٹ سے پتہ چلتا ہے WebMd پہلی رات کے دوران عام غلطی کے بارے میں. انہوں نے کہا کہ، جس میں سے ایک نے براہ راست بستر پر پہلی رات شروع کرنا تھا.
حقیقت میں، جنسی خواہش فوری طور پر نہیں دکھائے گی. آپ اس کا ہاتھ پکڑنے، اسے مساج کرنے، اسے ہجوم کرکے یا کھانے کے کمرے میں بھی رہنے والے کمرے میں بوسہ کر سکتے ہیں. 30 سیکنڈ تک گرمی سے ہگلنگ شروع کرنے سے آکسیٹیکن کو متحرک کرے گا، خواتین میں ایک ہارمون جو کنکشن اور اعتماد کا احساس ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، آپ رومانٹک چیٹ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ یہ چھوٹی سی باتیں مناظر کے درمیان داخل کیا جا سکتا ہے. سب کے بعد، پہلی رات صرف جنسی کے بارے میں نہیں ہے.
4. بہترین مقام تیار کریں
پہلی رات کی تیاری بھی بہترین جگہ سے محروم نہیں ہونا چاہئے. غیر یقینی طور سے، لوگوں کو خوبصورت سیاحتی علاقوں میں 5 اسٹار ہوٹلوں میں ہنیمون کا تجربہ کرنا ہے.
بستر سے بہترین جگہ تیار کریں، کمبل کا رنگ، کمرے کا درجہ، یہاں تک کہ اندھیرے یا کمرے کی چمک. بہت سے خواتین رومانٹک نونوں جیسے لمحے کے دوران رومانٹک موسیقی پر موم بتیوں کی طرح ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنی پہلی جگہ جب پہلی رات بھیڑ اور شور سے کہیں زیادہ ہے. یقینا، آپ اور آپ کے ساتھی کی خوشی جب پہلی رات دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے تیار نہیں ہوں گی.
5. طویل عرصے تک توانائی کو بڑھانے کے غذائی اجزاء کی کھپت
اپنی پہلی رات کی تیاری کے لئے کھانے اور مشروبات بھی بہت اہم ہیں. وہ کیوں ہے غذا اور مشروبات غذائی اجزاء پر مشتمل ہیں جو جسم کے لئے فائدہ مند ہیں، مثال کے طور پر توانائی کی چابیاں.
اس کے علاوہ، صحت مند اور صاف کھانا بھی اہم ہے. یقینا آپ نہیں چاہتے کہ اسہال کے علامات اچانک آتے ہیں اور اس منظر کو نقصان پہنچائیں جو اس کی چوٹی پر ہے.
