کیفوسس ریڑھ کی کڑھائی میں ایک غیر معمولی حیثیت رکھتا ہے تاکہ اس کے مقابلے میں یہ "راؤنڈ" نظر آئے. اس ہڈی کی خر...
کیا ھیںچتی ھیں جب آپ نے کبھی تنگ اور سخت پٹھوں کو محسوس کیا ھے؟ ہوگ آرتھوپیڈک انسٹی ٹیوٹ اور کیتھولک خاصیت انس...
آسیان گیمس 2018 میں اندونیزیا مردوں کے بیڈمنٹن ٹیم کی عظمت کا جشن منانے کے حوصلہ افزائی کے بارے میں بات کرتے ہ...
اسکاٹیکا ایک دردناک یا پنچھا ہوا اعصابی کی وجہ سے درد ہے. بزرگ میں ذیابیطس اور موٹاپا ہے جو بزرگوں میں اکثر اس...
جسم منتقل اور فزیکی طور پر فعال ہونے کی ایک ایسی طرز زندگی ہے جو لوگوں کو ذیابیطس کے ساتھ مسلسل مسلسل کئے جانے...
uterus خواتین کے لئے ایک اہم تولیدی عضو ہے. تاہم، تمام عورتوں کو ایک معمولی غذائیت کی حیثیت نہیں ہے. ایسی عورت...
مشق کرنا چاہتے ہیں، لیکن خصوصی اوزار کا استعمال کرتے ہوئے پریشان نہ کرنا چاہتے ہیں یا نہیں جاتے ہیں جمکون مہنگ...
شاید آپ لوگوں کو اپنی پتلی، تقریبا مثالی جسم کے ساتھ اکثر اوگا کر دیکھتے ہیں. یوگا موٹی لوگوں کے لئے ہو سکتا ہ...
غذائیت سے وزن کم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. اس وقت کے ساتھ، سلائڈنگ کے لئے زیادہ سے زیادہ مختلف علاج ابھرتے ہوئ...
صرف ایک دن کے وقت میں پٹھوں کو واقعی نہیں بنایا جا سکتا. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کھیلوں کی تحریک نہیں ہے...