ایک آدمی ایک جسم سے بھرا ہوا ہے جو مضبوط، بڑا اور عورت سے زیادہ عضل ہے. اس جسمانی فرق سے منطقی طور پر آپ کو مر...
یوگا کی مشق طویل عرصے سے صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہونے کے لئے جانا جاتا ہے، دونوں ذہنی اور جسمانی. یہ فائدہ بھ...
...
آخر میں، بہت سے جمہوریت سامنے آئیں گے کہ بجلی کی پٹھوں کی حوصلہ افزائی (ئیمایس) نامی جدید ٹیکنالوجی پیش کرتے ہ...
عرف کی ضرورت کے علاوہ شٹلکاکبیڈمنٹن کھیلنے کے قابل ہونے کے لۓ آپ کو بھی ایک ریکیٹ کی ضرورت ہے. تاہم، آپ کو مید...
دل کی صحت کے لئے بھلائی کے علاوہ، وزن میں کمی کو کم خطرہ کے باعث سوئمنگ بھی مؤثر ہے. تاہم، چار تیراکی کے طرزیں...
کون کہتے ہیں جو بیمار ہیں وہ لوگ جو مشق نہیں کرتے ہیں؟ لوگ جو بیمار ہیں ان لوگوں کی طرف سے بھی ضرورت ہوتی ہے، ...
کھیل زندگی کی ضرورت ہوتی ہے جو بہت سے لوگوں کی طرف سے مبنی طور پر کم دیکھ بھال کرتی ہے. حقیقت میں، فٹنس صحت او...
کھیل مثالی بدن کی شکل میں کامیابی کی کلید ہے جو بھی فٹ ہے. تاہم، وقت کی رکاوٹوں کو ابھی تک اکثر لوگ بہت سے لوگ...
اگر جم میں جانے کے لئے آپ کو زیادہ وقت نہیں ہے، لیکن سرگرم رہنا چاہتے ہیں، تو آپ اپنے خاندان یا گھر کے پڑوسیوں...